足球教练走进武汉暑期托管班 “踢拉球”破青少年足球入门难

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湖北日报讯（见习记者甄子萱、实习生冉小雨、通讯员武小青）“加速！注意节奏！看好球！”8月8日下午，武汉市江岸区跃进青少年空间的绿茵场上，洪亮的呐喊声划破热浪，二十余名身着绿色马甲的小朋友正全神贯注地进行足球基本动作练习。这是武汉市青少年暑假“爱心托管班”精心打造的“‘足’够精彩”公益足球课现场。此次课程特邀武汉车谷江大女足教练员、武汉市青联委员汪洋授课，为孩子们带来专业、系统的足球启蒙教育。

训练间隙，8岁半的胡睿麒小脸通红，“太有趣了，学到了好多新动作！”他迫不及待地展示起了刚学会的足球射门技巧。胡睿麒和10岁半的姐姐胡蕊欣是资深小球迷，从幼儿园起就是校队成员。姐姐胡蕊欣指着脚边的足球补充道：“以前体育课用的都是普通足球，这次教练给我们用的是带绳子的‘踢拉球’，特别新奇！感觉球听话多了。”

这正是汪洋教练为这堂公益课带来的“秘密武器”。这是一种将传统足球与弹性牵引绳巧妙结合的新型训练装备。“别小看这根绳子，它能让训练空间大大缩小，1.2平方米就可以进行训练。即使是在武汉这样炎热的夏天，孩子们也能在家里用踢拉球进行练习。”他特别强调，这种设计对零基础的孩子尤为友好，“它能有效降低学习门槛，解决‘捡球难、控球难、入门难’的问题。”

对于执教这次足球公益课的初衷，汪洋表示：“我们期望以足球为媒介，引导孩子们放下电子设备，拥抱户外运动。”他认为，当下城市青少年普遍面临两大困境：户外活动空间受限和电子产品的强大吸引力。“缺乏充足、有效的户外运动，不仅影响体能发育，更容易导致视力下降、心理焦虑甚至肥胖等问题。足球这样的团队运动，在强健体魄的同时，更能培养协作精神、抗压能力和规则意识，对缓解‘小胖墩’‘小焦虑’现象有积极作用。”

“托管班课程多在室内进行，我们一直在思考，如何让孩子们走出空调房，在运动中释放天性、发现潜能。这堂足球课就是一次成功尝试。”跃进社区党委委员刘曼介绍。未来社区计划将体育课程常态化、多元化，探索引入更多专业体育师资，让孩子们接触多元运动项目，培养长期运动的良好习惯。